ENTRENAMIENTO ADAPTATIVO

Orientado a aquellas personas que deseen realizar un entrenamiento deportivo con un objetivo específico: tonificar, aumentar fuerza, masa muscular, resistencia...

Estudiamos tus necesidades.

Marcamos objetivos.

Planning personalizado adaptado a tu realidad.

Seguimiento diario.

NUTRICIÓN PERSONALIZADA

Plan personal de nutrición orientado a un objetivo terapéutico o personal, como reducir grasa, aumentar masa muscular, bajar o aumentar peso...

Realizado de manera individual o combinado con un entrenamiento para ayudar a mejorar su efectividad.

Analizamos tus hábitos de vida.

Realizamos estudio antropométrico

Decidimos contigo tu mejor opción.

No dejes de comer, hazlo bien.

ENTRENAMIENTO TERAPÉUTICO

Orientado para aquellas personas que deseen o necesiten mejorar su salud a través de la condición física, recuperación de fuerza, movilidad en situaciones pre o post-operatorias o realizar actividades que palíen sus dolencias.

Te ayudamos con tus lesiones reumatológicas.

Fibromialgia, artritis, polimialgia...

Fortalecimiento muscular pre y post-operatorio.

Mejoramos tu movilidad articular.